Power Yoga mit Elizabeth

Nimm DAS:

Stressabbau, verbesserte Flexibilität und Beweglichkeit (auch im Alter!), Stärkung der Muskulatur, bessere Atmung, verbesserte mentale Gesundheit, erhöhte Konzentration und geistige Klarheit, verbesserte Schlafqualität und Herz-Kreislauf-Gesundheit, Schmerzlinderung UND Stärkung des Immunsystems. All das kann YOGA, was durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen wurde. Also schnapp Dir deine Wohlfühlhose und gönn dir eine Stunde Power-Yoga mit Elizabeth - nur für dich und dein Wohlbefinden! Komm einfach vorbei in der Holzjurte. 

Eintritt frei | ein paar Yoga-Matten sind vorhanden 

Termine:
Jeden Mittwoch

Uhrzeit: 
17:30 - 18:30 Uhr

Ort:
Mehrgenerationenhaus Heidelberg
Heinrich-Fuchs-Straße 85
69126 Heidelberg   

Kontakt:
[email protected] 
06221 429902